Ciao Marcello, conosco abbastanza le sensazioni che hai avuto e capisco le tue paure, intanto vorrei dirti di stare tranquillo sono cose che capitano a molte più persone di quel che immagini e non è detto che tu sia per forza un addotto.
Posso spiegarti in termini più o meno scientifici una parte di ciò che ti è successo, in particolare ciò che riguarda la tua incapacità a muoverti nel letto, come è facile che sia, non è una novità per te.
Quel fenomeno si chiama Paralisi notturna, è un meccanismo naturale dell'organismo secondo cui il cervello blocca in fase di sonno profondo l'attività muscolare proprio per impedire che vi siano danni al tuo corpo. Se non avessimo questo meccanismo potremmo metterci a ballare nel letto durante il sonno proprio perchè stiamo sognando di passare una serata in discoteca, divertente eh...ma estremamente pericoloso!
L'anomalia avviene quando la nostra mente si sveglia mentre il nostro corpo è ancora in questa fase. In termini meno scientifici potrei dirti che non è la tua mente che si sveglia ma è la tua coscienza.
Fai un sogno particolarmente intenso, ne rimani talmente turbato che ti accorgi che qualcosa non va e la tua coscienza ti dà l'allarme! Ehi..Marce'...svegliaa!! Questo è il tuo Io profondo che ti parla..!
Poi però succede qualcosa, non ti sei realmente svegliato, hai solo preso coscienza di te stesso, molto di te è ancora in fase onirica. Il tuo corpo lo è, e te ne accorgi, la tua mente anche. In questa fase secondo alcuni vengono prodotte dal cervello onde specifiche che sono diverse da quelle in fase di veglia. Qui puoi ancora creare la realtà come in un sogno, la tua mente può modellare a suo piacimento qualsiasi sensazione fisica. Puoi vedere cose che non ci sono realmente, sentire voci sparate nel cervello, sentirti addirittura addosso qualcuno!
La realtà esterna che percepisci può essere mischiata con quella onirica e credimi ne possiamo combinare di tutti i colori. Un mio amico una volta si è trovato un cavallo in camera!!
Io una volta proprio come te..un grigio! Certo non è bello, te la fai sotto se non sei pratico di questo meccanismo, capisco la tua paura. Io per mia fortuna ci convivo da anni e ho anche imparato a gestirla divertendomi un sacco.
Purtroppo ora non mi ricapita più da parecchio e un pò mi dispiace.
Per quanto riguarda la stanchezza, penso ci sia una spiegazione anche per quella, considera che hai vissuto qualcosa a cui non sei abituato, hai avuto un forte stress e questo sicuramente ti ha portato a uno scompenso energetico.
Spero di averti aiutato un pò e di essere stata chiara.
Intanto ne approffitto per salutare gli altri...posto poco, ma posto quando ho qualcosa da dire.
Ciauz
[Modificato da Alfea77 21/04/2010 09:49]